Ashwagandha i jej wpływ na zdrowie

Ashwagandha była pierwotnie stosowana w tradycyjnej indyjskiej medycynie ajurwedyjskiej. Zioło to staje się coraz bardziej popularne na zachodzie i jest najbardziej znane ze swojej zdolności do zmniejszania stresu oraz promowania…

Czytaj dalej Ashwagandha i jej wpływ na zdrowie

Jak wyglądają ustawienia systemowe?

W celu poprawy stanu psychicznego człowieka można zastosować różnorodne metody. Między innymi ustawienia systemowe okazują się być coraz bardziej znane. Postaram się nieco napisać na czym to właściwie polega, a…

Czytaj dalej Jak wyglądają ustawienia systemowe?