Jakie końcówki do nordic walking

Jakie końcówki do nordic walking

Pływanie, bieganie, aktywny tryb życia od kilku lat nie wychodzi z mody. W sklepach możemy znaleźć wiele pułek ze zdrową żywnością, sportowymi ubraniami, sportowymi gadżetami – w tym końcówki do nordic walking, gumy do ćwiczeń, ciężarki, duże piłki sportowe. Dzięki temu możemy ćwiczyć w domu, w pobliskim lesie. Bez konieczności kupowania kart sportowych, czy dojeżewania do siłowni na druki koniec miasta. Od niedawna w Polsce zadomowił się również noric walking – jest to ciekawe rozwiązanie zarówno dla osób młodych, jak i starszych.

Końcówki do kijków od nordic walking

końcówki do nordic walkingNordic walking polega na energetycznym chodzeniu wraz ze specjalnymi kijkami, które zakończone są specjalnymi końcówkami (bucikami). Odpowiednią końcówkę zamieszcza się na kijku w zależności od podłoża, inne zakończenie przyda się w lesie, czy w parku, inne jeśli woli spacerować w centrum miasta. Dlatego warto mieć w zapasie różne końcówki do nordic walking, które pozwolą nam w pełni cieszyć się ze spaceru. Nordic walking jest doskonałym sportem, który mogą uprawiać nawet osoby starsze, które nie są na co dzień bardzo aktywne. Kije, których używa się podczas chodzenia odciążają stawy oraz pozwalają na prawidłowe ułożenie sylwetki. Kije od Nordic walking doskonale sprawdzają się również podczas długich spacerów w górach, pomagają nam podczas wspinania się, jak i podczas zajścia. Warto na spacer z kijami wybrać się w ciekawym towarzystwie, wówczas nie straszne nam będą nawet wielokilometrowe wycieczki. Kije nordic walking sprawiają, iż możemy prowadzić zdrowy tryb życia bez rezygnowania z cotygodniowych plotek z przyjaciółką. Ponadto spacer z kijkami pozwoli nam odkryć ciekawe miejsca, dawno nieodwiedzane parki.

Sport oraz zdrowe odżywanie jest obecnie w modzie, nawet jeśli więc nie lubisz biegać, chodzić na siłownie możesz zacząć od mniej intensywnego sportu jakim jest nordic walking. Jest to ciekawe rozwiązanie nawet dla wszystkich osób, w każdej grupie wiekowej. Dodatkowym plusem jest to, iż nordic walking można uprawiać w towarzystwie, jest to więc doskonała okazja do spotkań towarzyskich. Warto pamiętać, aby dobrać odpowiednie końcówki do nordic walking do różnego podłoża, inną końcówkę wybierzemy do spaceru po lesie, inną do spaceru po mieście.